Описание
КАРТЫ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ+
Оформите подписку на Outdoor Maps+ , чтобы получать премиальный картографический контент, такой как спутниковые снимки и улучшенные топографические карты, которые можно загрузить прямо на ваши часы.
ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ ™
Многодиапазонный GPS с технологией SatIQ обеспечивает непревзойденную точность позиционирования в любых условиях, а также оптимизирует срок службы аккумулятора устройства.
ДАТЧИКИ АВС
Прокладывайте свой следующий маршрут с помощью датчиков ABC, включая альтиметр для измерения высоты, барометр для отслеживания погоды и 3-осевой электронный компас.
ФУНКЦИЯ CLIMBPRO
Используйте планировщик подъемов ClimbPro, чтобы в режиме реального времени видеть информацию о текущих и предстоящих подъемах, включая градиент, расстояние и набор высоты.
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО КАРТАМ NEXTFORK ™
Предварительно загруженные карты TopoActive с путеводителем NextFork делают карты более наглядными, помогая ориентироваться на маршрутах и видеть дальше следующего поворота.
АККЛИМАЦИЯ
Этот виджет показывает вашу текущую высоту, акклиматизированную высоту и соответствующие показатели пульса Ox 1 , частоты сердечных сокращений 2 и частоты дыхания, так что вы можете видеть, как вы переносите текущую высоту.
ПРИЛОЖЕНИЕ ЭКСПЕДИЦИЯ
Экономьте заряд батареи с помощью приложения «Экспедиция», чтобы продлить свои путешествия в отдаленные районы на несколько недель.
МУЛЬТИКОНТИНЕНТНЫЕ ТОПОГРАФИЧЕСКИЕ КАРТЫ
Карты TopoActive для вашего региона предварительно загружены, чтобы ваши исследования не сбились с пути. Просматривайте контуры рельефа, высоты, вершины, парки, береговые линии, реки, озера и другие географические объекты. Загружайте дополнительные карты через подключение Wi-Fi ® со всего мира.
МАРШРУТИЗАЦИЯ ПО ПРОЙДЕННОМУ ПУТИ
Введите расстояние, которое вы хотите пройти, и получите предлагаемые маршруты , которые приведут вас обратно в исходную точку. Популярность маршрутизации Trendline ™ поможет вам найти лучшие местные пути.
ПОШАГОВАЯ НАВИГАЦИЯ
Следуйте маршруту или курсу с помощью пошаговых инструкций , которые заранее сообщат вам о следующем повороте.
КАРТЫ ЛЫЖ
Отправляйтесь на природу с предзагруженными топографическими картами и просматривайте названия трасс и уровни сложности для более чем 2000 горнолыжных курортов по всему миру .
ПОЛЯ ДЛЯ ГОЛЬФА
Получите доступ к полноцветным картам CourseView для более чем 43 000 полей для гольфа по всему миру, воспользуйтесь кнопками наведения и функцией PlaysLike Distance.
ОРИЕНТИРОВАНИЕ
Используйте гравированный безель компаса на 360 градусов и функцию ориентирования для навигации с помощью классического компаса, наложенного на карту.
СОВЕТНИК ПО ИЗМЕНЕНИЯМ ПРИ СМЕНЕ ЧАСОВЫХ ПОЯСОВ
Помогите минимизировать последствия смены часовых поясов с помощью рекомендаций по освещенности, режиму сна и физическим упражнениям в вашей следующей поездке на большие расстояния. Введите данные о вашей поездке в календарь приложения для смартфона Garmin Connect ™ и отслеживайте, как ваши биологические часы подстраиваются под ваш новый пункт назначения.
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получите обзор вашего сна, восстановления и прогноза тренировок сразу после пробуждения — вместе со статусом HRV, готовностью к тренировкам и погодой. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы показать то, что вы хотите видеть.
ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Часы постоянно измеряют частоту вашего пульса и оповещают вас, если она остается слишком высокой или слишком низкой, когда вы в состоянии покоя. Они также помогают оценить, насколько интенсивно вы работаете во время занятий — даже во время плавания.
ОЦЕНКА ВЫНОСЛИВОСТИ
Эта функция измеряет вашу способность выдерживать длительные усилия и объединяет данные о тренировках из всех ваших спортивных занятий, чтобы помочь вам понять, как тренировки влияют на вашу общую выносливость. Это динамическое измерение использует ваш VO2 max, краткосрочные/долгосрочные тренировочные нагрузки и другие факторы для оценки вашего прогресса в фитнесе, помимо VO2 max.
ОЦЕНКА ПОДЪЕМА В ГОРУ
Эта функция измеряет вашу способность бежать в гору и оценивает ваш прогресс с течением времени на основе вашего максимального значения VO2 и истории тренировок. Она измеряет вашу силу бега на крутых подъемах и выносливость бега на длинных подъемах и выдает оценку на основе ваших результатов с течением времени.
ФУНКЦИЯ HEALTH SNAPSHOT ™
Зарегистрируйте 2-минутный сеанс для записи ключевых показателей, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, Pulse Ox 1 , дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этими показателями для публикации через приложение Garmin Connect на совместимом смартфоне .
у и оценивает ваш прогресс с течением времени на основе вашего максимального значения VO2 и истории тренировок. Она измеряет вашу силу бега на крутых подъемах и выносливость бега на длинных подъемах и выдает оценку на основе ваших результатов с течением времени.
ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА
Получите полную разбивку фаз легкого, глубокого и быстрого сна 2. Просматривайте все это в специальном виджете, который включает оценку сна и аналитику .
ОБНАРУЖЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА
Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы видеть, какую пользу они приносят вашему организму, а также проверять рекомендуемое время и продолжительность дневного сна.
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY ™
Следите за уровнем своей энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активности или истощено и нуждается в подзарядке с помощью спокойного сна. И получите еще больше подробностей и личных сведений о том, как сон, дневной сон, ежедневные занятия и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Вариабельность сердечного ритма используется для расчета уровня стресса , чтобы вы могли понять, был ли у вас спокойный, сбалансированный или напряженный день.
СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Используйте предварительно загруженные профили активности для бега по пересеченной местности, плавания, бега, езды на велосипеде, пешего туризма, гребли, катания на лыжах, гольфа, серфинга, скалолазания в помещении и многого другого.
ГОТОВНОСТЬ К ОБУЧЕНИЮ
С момента пробуждения вы получаете оценку готовности , основанную на качестве сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и других параметрах, чтобы вы могли определить, подходит ли сегодня день для интенсивной нагрузки или для расслабления.
СОСТОЯНИЕ ВСР
Получите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья, тренировках и восстановлении с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics ™ .
СТАТУС ОБУЧЕНИЯ
Используя новые показатели , такие как статус вариабельности сердечного ритма, история последних тренировок и результаты, вы легко получите представление о своих общих усилиях — и о том, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике или с перенапряжением.
ДИНАМИКА БЕГА НА ОСНОВЕ ЗАПЯСТЬЯ
Эти смарт-часы измеряют важнейшие показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое.
АНИМИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Эти часы оснащены простыми в использовании анимированными кардио-, силовыми, йога- и пилатес-тренировками, которые можно просматривать на экране часов. Выбирайте из предварительно загруженных анимированных тренировок или загружайте больше из онлайн-сообщества Garmin Connect при сопряжении с совместимым устройством.
ТРЕНЕР GARMIN
Эти бесплатные адаптивные планы тренировок включают рекомендации опытных тренеров и адаптируются к вам и вашим целям. Тренировки синхронизируются прямо с вашими часами через Garmin Connect .
ТЕХНОЛОГИЯ PACEPRO ™
Первая в своем роде функция PacePro помогает вам сохранять темп, получая рекомендации с учетом уровня сложности во время бега.
ТЕМП С КОРРЕКТИРОВКОЙ ПО УРОВНЮ
Не выдыхайте пар до окончания занятия. Поймите, как корректировать темп на разных участках местности, чтобы бежать в соответствии с вашим планом.
VO2 МАКС.
Тренируйтесь умнее с VO2 max — индикатором того, как вы можете ожидать результатов. Он корректируется для бега по пересеченной местности и учитывает изменения в результатах, которые могут быть вызваны жарой или высотой.
ВЫНОСЛИВОСТЬ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
Используйте эти данные о выносливости в режиме реального времени для отслеживания и управления своими нагрузками, а также для предотвращения перенапряжения в начале бега или езды на велосипеде.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Просматривайте предлагаемые ежедневные тренировки на всю неделю , которые адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашими результатами и восстановлением, а также с предстоящими забегами в календаре приложения Garmin Connect для смартфона.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
После каждой тренировки время восстановления позволяет вам узнать, когда вы будете готовы к следующей тяжелой тренировке. Оно даже учитывает интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.
ЛЫЖИ И СНОУБОРДИНГ В БЭККАНТРИ
Эти профили активности теперь автоматически различают спуск и подъем. Так что вы можете нажать «Старт» на первой пробежке и оставить смарт-часы отслеживать вас в течение всего дня.
ДИНАМИКА ЛЫЖ XC
При использовании с кардиомонитором HRM-Pro ™ Plus (продается отдельно) показатель мощности лыжной езды помогает оценить фактическую физическую нагрузку во время тренировок по пересеченной местности.
ФУНКЦИИ ДЛЯ СЕРФИНГА
Эти часы работают с виджетом Surfline® , который предоставляет вам данные о приливах, высоте волн, ветре и рейтинге серфинга для пяти ближайших мест, а также работают с приложением Surfline Sessions ™ , которое позволяет создавать видеоролики каждой волны, на которой вы катаетесь, перед камерой Surfline.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при сопряжении с совместимым смартфоном .
АКЦИОННЫЙ ТРЕКЕР
Отслеживайте до 50 ваших любимых акций — прямо с вашего запястья — с помощью приложения «Акции». Легко проверяйте свои акции одним взглядом, чтобы следить за их ценами и тенденциями в течение дня.
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY ™
Мгновенно проходите очереди на кассе с помощью бесконтактных платежей Garmin Pay через участвующих поставщиков.
МУЗЫКА
Загружайте песни и плейлисты из своих аккаунтов Spotify, Deezer, Amazon Music или YouTube ® Music для прослушивания без телефона (может потребоваться подписка).
МАГАЗИН CONNECT IQ ™
Загружайте пользовательские циферблаты, добавляйте поля данных и получайте приложения и виджеты из магазина Connect IQ при сопряжении с совместимым устройством.
ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Когда часы и телефон сопряжены, сообщение с вашим текущим местоположением может быть отправлено вашим контактам вручную или — во время определенных видов активного отдыха — автоматически с помощью встроенной функции обнаружения инцидентов .