Описание
ПОГОНЯ ЗА НОВЫМИ PRS
Forerunner 745 — эти беговые часы с GPS предназначены для бегунов и триатлонистов, которым нужна подробная статистика тренировок и тренировки на устройстве, а также функции смарт-часов.
Плавание, велосипед, бег, триатлон — делайте все это с помощью предварительно загруженных профилей активности.
Одержимы статистикой? Эти часы тоже. Получите данные о VO2 max, тренировочной нагрузке и многом другом на кончиках ваших пальцев.
Получайте ежедневные рекомендации по тренировкам специально для вас, основанные на ваших последних тренировках.
Правильные мелодии просто необходимы. Синхронизируйте свою любимую музыку прямо на часах.
Бесконтактные платежи Garmin Pay™ позволяют совершать покупки одним касанием запястья.
Запаса энергии хватит на любой забег. До 6 часов в режиме GPS с музыкой.
СОЗДАНЫ ДЛЯ ЛЮБЫХ УСЛОВИЙ
Часы Forerunner 745 созданы для занятий спортом. Он создан, чтобы выдержать 200 потных пробежек, ухабистых поездок на велосипеде и длительных заплывов.
ПРОЧНЫЕ И УДОБНЫЕ В НОСКЕ
Удобные для тренировок, гонок и повседневной жизни, Forerunner 745 — наши самые маленькие и легкие полнофункциональные смарт-часы для бега и триатлона.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Чтобы получить рекомендации по тренировкам, учитывающие вас и ваш уровень физической подготовки, получайте ежедневные рекомендации по бегу и езде, основанные на вашей текущей тренировочной нагрузке и состоянии подготовки.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности с помощью обратной связи по эффекту аэробных и анаэробных тренировок.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Время восстановления после каждой тренировки позволяет узнать, когда вы будете готовы к новой тяжелой тренировке. Оно учитывает даже интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Получите встроенные профили активности для бега, велоспорта, триатлона, плавания в бассейне и открытой воде, бега на дорожке и других видов спорта. Во время забегов и тренировок переключайтесь между видами спорта одним нажатием кнопки.
VO2 MAX
Тренируйтесь умнее, используя показатель VO2 max — индикатор того, на какую производительность вы можете рассчитывать. Этот показатель учитывает даже изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой над уровнем моря.
ПРЕДИКТОР ГОНКИ
Этот специализированный инструмент учитывает уровень вашей физической подготовки и историю тренировок, чтобы помочь вам в работе над достижением вашей цели в гонке и увидеть влияние тренировок на ваше прогнозируемое время финиша.
СОСТОЯНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Во время бега Forerunner 745 анализирует темп, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма для оценки вашей текущей работоспособности в режиме реального времени.
ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА
Эта статистика измеряет объем тренировок за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном для вашей физической формы и недавней истории тренировок.
СТАТУС ТРЕНИРОВКИ
Эта метрика оценивает историю ваших последних тренировок и показатели эффективности, чтобы дать вам знать, продуктивно ли вы тренируетесь, достигаете ли пика или перевыполняете план.
ВЕЛОСИПЕДНАЯ МОЩНОСТЬ
Подключитесь к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно), чтобы работать над повышением эффективности езды с помощью динамики велоспорта, FTP и передовых методов тренировки.
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Получайте данные о пульсе без лишних хлопот, включая расширенные оповещения о пульсе и другие функции, которые помогут вам получить максимальную отдачу от тренировок.
ДИНАМИКА БЕГА
При использовании с совместимым аксессуаром Forerunner 745 измеряет важнейшие показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей, баланс и другие.
MULTI-GNSS
Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) для лучшего отслеживания в более сложных условиях, чем только GPS.
ТРЕНЕР GARMIN
Эти бесплатные адаптивные планы тренировок содержат рекомендации экспертов-тренеров и адаптируются к вам и вашим целям. Тренировки синхронизируются прямо с вашими часами.
СОЗДАВАЙТЕ БОЛЬШЕ ДИСТАНЦИЙ
Создавайте дистанции в нашем приложении Garmin Connect™, чтобы у вас никогда не заканчивались места для пробежек. Или планируйте дистанции на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их с вашим Forerunner.
МАРШРУТИЗАЦИЯ ПО ПОПУЛЯРНОСТИ TRENDLINE™
Используя данные о миллиардах километров, загруженные бегунами и велосипедистами, Garmin Connect может найти оптимальный маршрут, выбирая из наиболее посещаемых дорог (и троп).
ДАТЧИК ПУЛЬСОКСИМЕТРА
Этот датчик на запястье отслеживает уровень насыщения крови кислородом, чтобы дать более четкое представление о том, как вы спите или как адаптируетесь к высоте.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МОНИТОРИНГ BODY BATTERY™
Отслеживайте уровень энергии в организме, чтобы найти оптимальное время для активности и отдыха.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Используйте приложение Garmin Connect™ для отслеживания менструального цикла или беременности. Записывайте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое. С помощью виджета для отслеживания менструального цикла и приложения для отслеживания беременности можно даже получать подробную информацию на запястье.
МУЗЫКА НА ЗАПЯСТЬЕ
Загрузите до 500 песен, а также плейлисты из музыкальных аккаунтов Spotify®, Deezer или Amazon (может потребоваться подписка)
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY
Проходите через очереди в кассах и отдельные транзитные системы, используя решение для бесконтактных платежей Garmin Pay, предлагаемое участвующими провайдерами.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, тексты и оповещения прямо на часы при сопряжении с совместимым смартфоном.
ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Если вы чувствуете себя небезопасно или если часы считают, что произошел инцидент, функции помощи и обнаружения инцидентов отправляют ваше местоположение в службу экстренной помощи.
МАГАЗИН CONNECT IQ™
Загружайте пользовательские циферблаты часов, добавляйте поля данных, получайте приложения и виджеты из магазина Connect IQ Store.
СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT
Загружайте свои действия в приложение Garmin Connect, чтобы взаимодействовать с процветающим онлайн-сообществом, в котором люди в пути могут общаться и соревноваться, и даже делиться своими победами в социальных сетях.
СРОК СЛУЖБЫ БАТАРЕИ
До 1 недели автономной работы в режиме смарт-часов и до 6 часов в режиме GPS с музыкой. Используйте режим UltraTrac™, чтобы убедиться, что заряда хватит на самую длинную гонку.