Garmin CIRQA

Garmin CIRQA — браслет без экрана для круглосуточного наблюдения за здоровьем. Он не отвлекает уведомлениями и почти не ощущается на руке: модуль весит 14,8 г, ремешок сделан из мягкой ткани. Браслет записывает пульс, сон, стресс и активность, а смотреть результаты вы будете в приложении Garmin Connect на смартфоне. Основные функции работают без подписки. От одной зарядки — до 10 дней.

Кому подойдёт

• Тем, кто устал от экранов. Нет уведомлений и подсветки — только данные в приложении, когда вы сами захотите их посмотреть.
• Тем, кто следит за сном. Оценка сна, фазы, дневной сон, советы по продолжительности и регулярности сна.
• Спортсменам как второе устройство. Носите CIRQA ночью и в выходные, а на тренировке — часы Garmin: данные синхронизируются в одном профиле.
• Тем, кто передвигается на коляске. Есть режим для пользователей колясок с подсчётом толчков.

Если нужен экран на руке, посмотрите другие фитнес-браслеты или часы Garmin.

Размеры и цвета

Ремешок бывает двух размеров: S–M — на запястье 120–200 мм, L–XL — 145–240 мм. В каждом размере четыре цвета:

• Black — чёрный. Артикулы 010-04675-10 (S–M), 010-04675-00 (L–XL).
• French Gray — светлый серо-бежевый. Артикулы 010-04675-11 (S–M), 010-04675-01 (L–XL).
• Mauve — пыльно-розовый. Артикулы 010-04675-12 (S–M), 010-04675-02 (L–XL).
• Captain Blue — тёмно-синий. Артикулы 010-04675-13 (S–M), 010-04675-03 (L–XL).

Браслет можно носить и на плече — для этого есть отдельный ремешок на предплечье (продаётся отдельно).

Здоровье и сон

• Пульс круглосуточно, оповещения о слишком высоком или низком пульсе.
• Сон: оценка, фазы, советы по сну, учёт дневного сна, соответствие сна вашему суточному ритму, изменения дыхания во сне.
• Статус ВСР и температура кожи ночью — по ним видно, как организм восстанавливается и не начинается ли болезнь.
• Body Battery, стресс, Pulse Ox — днём и во сне.
• Женское здоровье: цикл, беременность, оценка прошедшей овуляции по температуре кожи.
• Статус здоровья показывает, когда показатели уходят от вашей обычной нормы. Есть журнал привычек — кофе, алкоголь — и советы при смене часовых поясов.

Активность и тренировки

Браслет сам распознаёт ходьбу, бег и другие активности — потом их можно подтвердить или исправить в Garmin Connect. Занятие можно запустить кнопкой на браслете или из приложения: доступно более 80 видов активности. Дистанцию и темп на улице браслет получает от GPS смартфона. Утром — готовность к тренировке, после нагрузок — время восстановления, эффект тренировки и статус тренировок. Есть оценка VO2 max и фитнес-возраст.

Пульс можно транслировать по ANT+ или Bluetooth на совместимые устройства Garmin, например велокомпьютеры Edge.

Что требует подписки

Всё перечисленное выше работает бесплатно. Часть функций открывается только с платной подпиской Garmin Connect+: тренировки с подсказками в реальном времени, планы Garmin Coach для силовых и общей физподготовки, голосовые медитации и дыхательные упражнения, учёт питания, тренировки для пользователей колясок.

Сколько работает от одной зарядки

В комплекте кабель USB-C для зарядки и передачи данных.

Чем отличается от vívofit 4

• у CIRQA есть пульсометр, Pulse Ox, ВСР и температура кожи — vívofit 4 считает только движение;
• CIRQA даёт оценку сна, Body Battery и готовность к тренировке;
• у vívofit 4 есть экран, у CIRQA его нет;
• vívofit 4 работает от батареек больше года, CIRQA нужно заряжать раз в 10 дней.

vívofit 4 подойдёт, если нужны только шаги и время на руке. Если важны сон и восстановление — выбирайте CIRQA.

Покупка в GARMIN.LAP

• Примерка в шоуруме в Астане, самовывоз в Алматы — ул. Панфилова, 154. Ежедневно 10:00–19:00.
• Доставка бесплатно по всему Казахстану: по Астане и Алматы — в день заказа, в другие города — 2–4 дня.
• Гарантия 24 месяца.
• Настройка: поможем подключить устройство к телефону, обновим ПО и покажем основные функции.
• Оплата картой по ссылке Kaspi Pay.