Описание

ПОНИМАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО ЛУЧШЕ

Благодаря яркому, красочному дисплею, аккумулятору со сроком службы до 11 дней и специальным функциям для здоровья и фитнеса умные часы vívoactive 6 предоставляют вам инструменты и информацию, которые помогут вам лучше узнать свой организм.

ЯРКИЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ

ДО 11 ДНЕЙ РАБОТЫ ОТ БАТАРЕИ

BODY BATTERY: мониторинг энергии, оценка сна, отслеживание стресса и многое другое

РАСШИРЕННЫЕ ФИТНЕС-ФУНКЦИИ

РАБОТАЕТ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT НА СМАРТФОНАХ И ANDROID

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY И ХРАНЕНИЕ МУЗЫКИ

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ БАТАРЕИ ТЕЛА

Отслеживайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваш организм заряжен и готов к активности, а когда истощен и нуждается в подзарядке с помощью полноценного сна. Получите ещё больше информации и персонализированных данных о том, как сон , дневной сон , ежедневные занятия и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию.

ТРЕНЕР ПО СНУ

Получите оценку сна и персональные рекомендации по количеству необходимого вам сна и способам его улучшения. Вы также можете отслеживать различные фазы сна и периоды дневного сна, а также просматривать ряд ключевых показателей, например, вариабельность сердечного ритма , чтобы лучше понимать состояние своего здоровья.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте свою физическую активность с помощью более чем 80 предустановленных приложений GPS и занятий спортом в помещении, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, занятия для пользователей инвалидных колясок и многое другое.

ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВОК

От рекомендуемых ежедневных тренировок по ходьбе до пошаговых силовых тренировок, высокоинтенсивных интервальных тренировок, йоги, пилатеса, упражнений на мобильность и многого другого — двигаться ещё никогда не было так просто. Просто найдите тренировки в приложении Garmin Connect и загрузите их на свои смарт-часы.

ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

Постоянно следите за своим здоровьем с помощью пульсометра на запястье, состояния вариабельности сердечного ритма, пульса Ox и отслеживания женского здоровья , включая менструальный цикл и беременность, медитацию и многое другое, чтобы узнать больше о своем организме.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ И SMS-СООБЩЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на часы при сопряжении с iPhone или смартфоном Android. На телефоне Android отвечайте на текстовые сообщения с помощью встроенной клавиатуры и просматривайте отправленные фотографии прямо с экрана часов.

ЗДОРОВЬЕ

ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕНАТА

Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы увидеть, какую пользу они приносят вашему организму, а также оптимальное время и продолжительность их сна.

ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ

Для более детального анализа состояния вашего здоровья функция анализа изменений дыхания поможет вам понять изменения в вашем ритме дыхания во время сна ^2. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Регистрируйте привычки, такие как употребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты об их влиянии на ваше здоровье в приложении Garmin Connect ^™ .

Умный будильник

Умный будильник мягко вибрирует, чтобы разбудить вас в оптимальное время.

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое представление о состоянии вашего здоровья в целом, изучая вариабельность сердечного ритма во время сна.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получайте обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, информацию о вариабельности сердечного ритма и многое другое сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить тему отчётов, отображаемые данные и многое другое.

ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ

Подготовьтесь к завтрашнему дню перед сном, напомнив себе о потребности во сне, завтрашней тренировке, погоде и мероприятиях.

Измерение пульса на запястье

Умные часы vívoactive 6 постоянно измеряют частоту вашего пульса , чтобы вы могли оставаться в курсе событий днем и ночью.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, какой у вас день: спокойный, уравновешенный или напряженный .

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность , а также получайте знания о физических упражнениях и питании.

ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ

Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья , а затем создайте отчет, который можно будет предоставить своему лечащему врачу.

ДАТЧИК ПУЛЬСА ОКСИД

^3. Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна .

МЕДИТАЦИЯ

Помогите уменьшить стресс, беспокойство и многое другое с помощью практик направленной медитации.

Осознанное дыхание

Начните заниматься дыхательными практиками, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхание.

УВЛАЖНЕНИЕ

Записывайте ежедневное потребление жидкости , чтобы не забывать о необходимости поддерживать водный баланс.

ДЫХАНИЕ

Посмотрите , как вы дышите в течение дня и ночи.

ФИТНЕС

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Повышайте эффективность своего тела с помощью встроенного профиля активности, целевых планов силовых тренировок, тренировок и многого другого. Кроме того, отслеживайте количество повторений, подходов и даже время отдыха.

МОБИЛЬНОСТЬ

Повышайте свою гибкость и силу с помощью новых загружаемых тренировок на мобильность и профиля активности.

РЕЖИМ ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКИ

Отслеживайте свои ежедневные нагрузки, а также получайте оповещения об изменении веса, спортивные приложения и тренировки для пользователей инвалидных колясок и многое другое.

АНИМИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Улучшайте свою форму с помощью анимированных тренировок из Garmin Connect, доступных для скачивания: интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT), кардиотренировки, силовые тренировки, тренировки подвижности, йога и пилатес. Кроме того, получайте тренировки с отжиманиями и на ручном велосипеде для пользователей инвалидных колясок.

Garmin Coach

Подготовьтесь к следующему забегу, тренируйтесь к важной вехе или просто улучшайте свою физическую форму с помощью адаптивных или готовых планов тренировок Garmin Coach для бега или силовых тренировок . Некоторые планы можно адаптировать даже ежедневно в зависимости от ваших показателей производительности, восстановления и здоровья.

ДИНАМИКА БЕГА

Эти умные часы измеряют важнейшие показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое.

СТРАТЕГИИ СТИМУЛЯЦИИ PACEPRO

Планируйте стратегию дня гонки с помощью подсказок темпа на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.

ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВКИ И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Лучше поймите, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно на восстановление, чтобы вы могли справиться с любой фитнес-задачей.

ФИТНЕС ВОЗРАСТ

Оцените , насколько вы в хорошей форме, по сравнению с вашим фактическим возрастом.

РЫБОЛОВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Специальный профиль активности при беге позволяет вам ввести вес рюкзака.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на свои часы.

ВОСПРИНИМАЕМОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

Записывайте степень ощущаемой нагрузки после каждой тренировки.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте количество минут умеренной и интенсивной активности .

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

Следите за ежедневными шагами, сожженными калориями и другой информацией прямо с вашего запястья ¹ .

Lorem ipsum dolor sit amet

VO2 MAX

Проверьте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое (недоступно в режиме инвалидной коляски).

АУДИО ПОДСКАЗКИ К МЕРОПРИЯТИЯМ

Получайте голосовые подсказки для занятий бегом и ходьбой.

СОЗДАНИЕ ИНТЕРВАЛА

Создайте свою собственную интервальную тренировку для бега и езды на велосипеде.

ОПОВЕЩЕНИЯ О ПЕРЕМЕЩЕНИИ

Получайте напоминания о необходимости подвигаться, включая различные варианты движений.

СОЕДИНЯТЬ

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Легко проходите очереди на кассе или транзитные системы с помощью участвующих поставщиков .

Хранение музыки

Загружайте песни и плейлисты из своих аккаунтов Spotify, Deezer, Amazon Music или YouTube Music для прослушивания без телефона (может потребоваться подписка).

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ

Если ваши часы обнаружат, что произошел инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением. Или, если вы не чувствуете себя в безопасности , вы можете сделать это вручную.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Добавьте циферблаты, поля данных и приложения в сопряженные часы.

ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS

Знайте, куда идти пешком, бегать или ездить на велосипеде. Введите пункт назначения в Google Картах на смартфоне Android, а затем следуйте пошаговым инструкциям на запястье.

НЕСКОЛЬКО РАЗМЕРОВ ШРИФТА

Выбирайте между несколькими размерами шрифта, чтобы вам было удобнее просматривать данные.

vivoactive 6 — Slate with Black Band